Úterý 30.11.2010

30. listopadu 2010 v 19:16 | Luna |  Jídelníček L
Ahoj Zlata,
zase až do neděli mi nešel internet ...ale teď už konečně zase jde... Jídelníčky dopisovat nebudu - jsem s nimi celkem spokojená...hýbala jsem se taky dost, takže jsem celkem spokojená...masu jsem zatím také nepodlehla...ze všeho ho vybírám a je to docela sranda donutí mě to jíst pomaleji a nesním toho tolik
No jinak dneska taky docela dobrý:
Snídaně: čokoládové musli
Svačina: Jogurt Jogobella ananas
Oběd: 3/4 papriky
Svačina: 1/4 papriky
Večeře: 17:30: zapečené těstoviny + třešňový kompot

Pití: 1000 ml vody, 450 ml zeleného čaje, 450 ml ovocného čaje, 750 ml mateřídouškového čaje

Pohyb: 30 min chůze
- 60 min plavání
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 *Týnka* (kwistulik) *Týnka* (kwistulik) | Web | 30. listopadu 2010 v 21:31 | Reagovat

Ten jídelák ti normálně závidím.. ten můj teď vypadá hrozně =// Když mě vždycky přítel nutí jíst, chce se mi až brečet =((

2 *Týnka* (kwistulik) *Týnka* (kwistulik) | Web | 13. prosince 2010 v 18:03 | Reagovat

Jsi v pořádku? =)
že sem vůbec nechodíš =P

3 markis ♥ markis ♥ | Web | 16. prosince 2010 v 19:29 | Reagovat

Jídelníček se mi líbí hodně =)
Je fajn, že se ti daří, já se vracím na blog..patříš mezi ty co jsem nejvíce postrádala ;) posílám pusu =*

4 i want perfect body i want perfect body | Web | 26. prosince 2010 v 1:18 | Reagovat

Achjo, je mi po vás smutno =(

5 * Týnka * * Týnka * | Web | 28. prosince 2010 v 14:38 | Reagovat

Týjo, kde pořád jsi? :P

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama