Středa 14.7.10´

15. července 2010 v 6:49 | Blackie
Ahojky ♥
Omlouvám se, že jídelníček píšu až dneska. Včera jsem ho sem sice dávala, jenže když se na to jdu dneska podívat, tak je fuč. Takže znovu (asi už bez pixelek, protože s nimi to jenom blbne ).
Co bych chtěla ještě dodat k jídelníčku... Jsem vážně kráva. Včera jsem se jak debil snažila mít jídelníček bez zvracení, ale prostě to nejde. Musela jsem vařit oběd (zase!!). A když mě pustíte do kuchyně, tak to nikdy nemůže mít dobrý konec (teda to myslím v souvislostí já a jídlo ). A tak ani ten včerejšek nedopadl nijak suprově . Pohybu jsem chtěla taky víc, jenže mamka měla zase keci, tak jsem nemohla nic dělat.
A tady je ta dnešní (včerejší) hrůza

Jídlo
JÍDLO


Snídaně
Snídaně:
nic (0 kcal)
Svačina
Svačina:
1/2 papriky, 50g okurky (14 kcal)
Oběd
Oběd:
to bylo to moje vaření, ani nevím, kolik jsme toho tím uzobáváním snědla + oběd (zapečené brambory s mletým masem a zeleninou => vyzvraceno (? kcal)
Svačina 2
Svačina:
nic (0 kcal)
Večeře
Večeře:
2 lžíce jídla od oběda, 2 rohlíky s kečupem => o5 vyzvraceno (? kcal)

Pití
PITÍ
3l vody, 1l šťávy s ledem

Pohyb
POHYB
  • 300x speciální sklapovačky
  • 150x sedy-lehy
  • 500x švihadlo
  • 30x cvičení na nohy
  • 2,5 h jízdy na kolečkových bruslích (28km) => (celkem - 1835 kcal)
Celkem kcal
Kcal celkem:
(cca) 200 - 1835 = -1635 kcal

Se včerejškem vážně spokojená nejsem. Dobře. Pohyb možná, ale to jídlo?? Jsem vážně odporný prase! A abych se třeba vyvarovala tomu zvracení, tak jsem dostala nápad... udělám si takový "trest" (samozřejmě s dobrým vlivem na moje hubnutí) a to:

ZA KAŽDÉ VYZVRACENÉ JÍDLO UDĚLÁM 500 SPECIÁLNÍCH SKLAPOVAČEK

To de, ne?  Když někdy se mi tohle stane i třeba 4x za den, tak to si dám 2000 sklapovaček... hm... komu by se chtělo

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Luna Luna | Web | 15. července 2010 v 12:37 | Reagovat

Berunko, jídelníček není tak hrozný - jen škoda těch dvou rohlíků a hlavně toho zvracení!!!! :( Ten trest co si dáváš za zvracení je fakt tvrdý....nezapomeň že musíš mít takový trest, který dokážeš uskutečnit ;)
Jinak včerejší pohyb moc hezký :-*

2 Blackie Blackie | Web | 15. července 2010 v 14:00 | Reagovat

Zlatíčko, to zvracení já vím... je to hrůza... ale jsem ráda, že jsem se toho aspon tak trochu zbavila. Jinak ten trest... je to tvrdý, ale když se jednou vyzvracím, potom si dám 500 sklapovaček, tak si asi už hodně rozmyslim, jestli půjdu ještě vůbec jíst... a 500 sklapovaček zvládnu ;)
Děkuju :-*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama