Prázdninový plánek :)

18. července 2010 v 19:04 | Blackie
Tak jak jsem slíbila, tak píšu... Když teď mám přítele a o víkendech spolu jsme a (doufám že i) budeme téměř pořád, jelikož přes týden chodí do práce, tak i jídelníčky tomu musím trošku uzpůsobit... Takže...
  • Pondělí - Pátek = odlehčující strava, diety + maximum sportu
  • Sobota - Neděle = "normální" strava (samozřejmě se budu snažit jíst co nejméně) + občas sprot
Tak to by bylo jenom tak obrazně. Do konce prázdnin už zbývá jenom 6 týdnů, za chvíli bude konec měsíce... takže by na sobě chtělo trošku zapracovat  Za prví kvůli tomu, že do školy chci přijít o pár kil lehčí a za druhý kvůli tomu, že teď, když mám přítele, tak musím zhubnout už jenom kvůli němu. On je takovej hubenej, svalnatej a já vedle něj... jako sud... fuj... to prostě nejde... Takže teď mi nic jinýho než zhubnout ani nezbyde
juchúúúú

Takže na každý týden (od pondělí do pátku) si dám nějakou dietku doplněnou dostatkem sportíku a víkendy budu dělat jakoby nic, budu se snažit tak průměrně jíst (ne přejídat, ale zase ne nejíst, protože už tenhle víkend se na to díval dost divně, když na večeři jsem snědla z pizzy jenom necelý 2 kousky a on musel dojídat celej zbytek

Dneska ještě vymyslím, jakou dietu na příští týden dám a potom si sem napíšu plánek, abych se měla podle čeho řídit

Ty kila prostě musím dát zase dolů, jinak to nejde .. A taky je dolů dám...
A ještě jsem chtěla dodat, že vážit se budu třeba jenom 3x týdně (pokud to zvládnu), protože už teď mi to leze na mozek a to prostě nejde... potom nemyslim na nic jinyho než na to, kolik vážím a akorát mám blbou náladu...
Tak to by bylo tak vše. Dnes dopíšu ještě plánek na příští týden a dopíšu (snad) nějakej ten pohýbek.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Luna Luna | Web | 19. července 2010 v 21:00 | Reagovat

Berunko moje,
máš naprosto úúúžasný plánek!!! Snad ti ta odlehčená strava přes pracovní dny vyjde a rodina tě nebude nutit do jídla ;) K příteli ještě jednou gratuluji, mám z vás radost! :-* To je dobře, že je takovej hubenej a svalnatej -> brzy budeš také hubená a svalnatá - prostě krásná :) Prostě další krásná motivace ;) Navíc tě zabaví a nebudeš mít čas myslet na jídlo....jen bacha, aby na toto nepřišel.
Berunko, četla jsem, že budeš za měsíc možná bydlet sama - jak to?? - jestli ti to vyjde, tak ti pak půjde hubnutí jako po másle :) :)
Drž se puso a dej vědět jak se daří v dodržování plánku :-*

2 Blackie Blackie | Web | 20. července 2010 v 0:45 | Reagovat

Zlatíčko... ten plánek sice je celkem dobrej, jen s tou rodinou to je o něco horší :( tak třeba dneska... ráno si dám snídani, jak jsem měla v plánu, jenže mamka pak začala s těmi debilními keci, vnucováním jídla atd. a samozřejmě mi vnutila ještě perník. Když jsem potom šla a spočítala ty kalorie, málem jsem se svalila... bylo mi na nic a taky celé dopoledne špatně... no a jak jsem měla ještě blbou náladu z té snídaně, tak i celý den stál tak nějak za nic. Bylo mi skoro pořád špatně... vůbec nevím, co to se mnou je :(
K té gratulaci k příteli moc děkuju =o* No je to pro mě veliká motivace... On je vážně hubenej (měří 185cm a váží jenom 75kg)a kdybys viděla jaký má svaly na břišku a rukách...  ty jo... víš jak se vedle něj cítím blbě? Měřím téměř o 30 cm míň než on a mám jenom o 10 kilo míň? To vážně nejde... Musím s tím něco udělat... Nechci ho ztratit... Jenom se bojim jedný věci... a to toho, že když zhubnu, tak budu plochá jak baterka... A to taky nechci :( Protože to jak jsem dřív měla o těch 10 kil míň, tak to jsem obvodobě měla jen 89cm no a to by byl docela rozdíl, když teď mám 101 :/ Nevim jak to udělat... teda já si ti jenom pořád stěžuju, to je se mnou hrozný, co? :((
Ještě teda jak ses patala na to bydlení... No, už to tak vypadá... Mamka s tím souhlasí... Je to asi hlavně tím, že ona bydlí s přítelem... je to hroznej debil (promin, ale líp se o něm vyjádřit vážně nemůžu) a ten dělá jenom samý problémy... na ní je zlej a mě nenávidí (to já jeho teda taky ne - nejradši bych ho z toho baráku vykopala). No a tak jsem prostě řekla, že mě to takhle nebaví, že nemám svůj klid a svoje soukromí a že budu bydlet sama. My máme totiž 2 baráky asi tak 100m od sebe. V tom jednom bydlíme my a v tom druhým bydlela babička s dědou. Jenže to už bude přes 2 roky co je nemám a tak mě napadlo, že půjdu tam. Už dneska jsem tam celý den pracovala. Je to šílená makačka... celý den strávený jenom uklízením, přenášením a vynášením nepotřebných věcí, kterých tam je víc než dost, ale nevadí. Těším se na to, že si budu moct jíst podle sebe, cvičit kdy mě napadne a nikdo mi do ničeho nebude kecat. Začnu si žít svůj život po svým, budu uklízet jen svůjn "bordel"  a myslím že i když ten barák ze začátku nebude zrovna nic moc, tak to bude přeci jenom o trochu lepší, než být doma s nimi (už jen kvůli tomu jídlu) :) A vařit budu jen když u mě bude přítel, to už mám vymyšlený. Tedka už mi zbývá to jenom doklidit, vymalovat, potom umýt okana a takový ty blbůstky + přestěhovat svoje věci s nábytkem :)) Jen doufám, že se na tom nic nezvrtne a dopadne to :)
No nic, budu končit s tím svým proslovem... to je se mnou hrozný :D Takhle tě nudit těmi mými keci....

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama