Pátek 16.7.10´

18. července 2010 v 18:00 | Blackie
Ahojky ♥
Tak na internet jsem se dostala teprve dnes a tady jsou ty moje jídelníčky  Hrůza děš, ale snažila jsem se... no pátek prostě šílenost  S pohybem to taky moc nevycházelo, ale to objasním v dalším článku
Snídaně:
nic (0 kcal)
Svačina:
nic (0 kcal)
Oběd(12:00):
špagety, omáčka s chilli a eidam (cca 234 + 150 kcal)
Svačina(15:00):
rohlík s marmeládou (cca 180 kcal)
Večeře:
nic (0 kcal)

PITÍ
cca 3l vody a vody se šťávou

POHYB
  • 30 min chůze
  • 60 min úklid
Ten pohyb je hrůza, já vím... Mám za to šílený výčitky a to jídlo... ach jo  Jsem prostě prase... co k tomu dodat...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama