31.7.2010 (Sobota)

31. července 2010 v 19:42 | Blackie
Pro jistotu (protože jsem děsně pověrčivá xD) jsem si změnila strukturu označování článků s jídelníčkem... Když začít, tak uplně od začátku...

Tak a tady je ta dnešní nádhera .

Snídaně
Snídaně (x):
nic, spala jsem
Svačina
Svačina (9:00):
jogurt (100g = 95 kcal -> 128,5 kcal), kafe s mlíkem
Oběd
Oběd (14:45):
2 žbětačky zelný polívky, zmrzlina*
Svačina 2
Svačina (x):
nic
Večeře
Večeře (19:00):
jaj.. to se vážně nepovedlo... žběračka té polívky, jogurt, kousek sušenky -> vyzvraceno

Pití
Pití:
250ml kafe s mlékem, 4l vody se šťávou


Pohyb
Pohyb:
  • 2 hodiny bílení
  • 5 hodin mytí oken, linky, podlah, uklízení


*Tu zmrzlinu jsem nechctěla, ale přivezl mi ji mamčin přítel až domů, tak to jinak nešlo :(

No a to je tak asi všechno, dnešek se mi nijak extra nepovedl, ta zmrzlina, potom ta večeře... Hrůza Děs :( Důležitý je ale to, že jsem znovu začala psát alespon ty jídelníčky... Snad zítřek bude o něco lepší.. :) Páá :-*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Suzi Suzi | E-mail | Web | 31. července 2010 v 22:50 | Reagovat

máš to pěkné nemusela jsi zvracet :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama